Выбирая диету, надо ставить цель: для чего? На сегодня никто не знает как правильно питаться! Основной интерес людей к диетам - ожирение. Ученые диетологи, называют ожирение болезнью слабой воли. Вообще наличие у себя воли может проверить любой человек. Просто он должен попробовать бросить пит, курить или попробовать похудеть.
данные ученых: один съеденный в день лишний бутерброд - это 8 кг лишнего веса в год.
Любой толстый считает, что ест мало. Любой толстяк может похудеть если за день будет съедать любую пищу, но не более 1000 ккал.
меньше 850 ккал в день съедать вредно, т.к. начинают перевариваться собственные белки.
Худея при любой диете не забывайте, что ожирение болезнь хроническая. жировые клетки не исчезают, а теряют объем
doktor2012 - Активность на форуме
Тема: Популярные диеты | ||
Посетитель
Сообщений: 1
4414 дней назад
|
|
Новости форума
Администратор начинает тему
Анастасия Шабанова отвечает в теме
ndolis1977 начинает тему
Лавров Михаил начинает тему
Лавров Михаил начинает тему
Лавров Михаил начинает тему
Лавров Михаил начинает тему
Лавров Михаил начинает тему
Лавров Михаил начинает тему
Лавров Михаил начинает тему